אחרי פרידה, בתוך משבר בזוגיות
או בקשר שעדיין קשה לך לשחרר?
להפסיק את הלופים במחשבות, להחזיר את הביטחון בעצמך
ולהתקדם לחיים ולזוגיות שטובים לך.
נעים מאוד, אני קרן.
מלווה נשים בצומת של פרידה, גירושין,
משברים בזוגיות ותחילת פרק חדש
תהליך תודעתי ורגשי מעמיק המשלב NLP, וכלים מעשיים
כדי לשחרר את הסיפור הישן,
לחזק ערך עצמי יציב ולפתוח פרק חדש מתוך ביטחון, בחירה מודעת
וחופש מלא להיות מי שאת.
כי את כבר מבינה המון בהגיון
עכשיו הגיע הזמן להחזיר את השקט
איפה את נמצאת עכשיו
בחרי את השלב שהכי מתאים למה שאת עוברת היום
אני רוצה
להתקדם ולהשתחרר
אחרי פרידה או גירושין
הקשר הסתיים, אבל המחשבות
והשיחות בראש עדיין מנהלות אותך?
בתהליך הליווי אנחנו עובדות על מה שממשיך להחזיק אותך בקשר ובמשבר הזהות, כדי להחזיר לך שקט, ביטחון ויכולת לבנות את עצמך מחדש.
אני רוצה
לצאת מהמשבר או לפתור התלבטות בזוגיות
הקשר מעורר בך חוסר שקט,
ספקות ובלבול?
את לא בטוחה מה נכון לך,
מתקשה לסמוך על מה שאת מרגישה,
או מרגישה שהגבולות והביטחון שלך התערערו?
יחד נחזיר לך בהירות, נחזק את האמון שלך בעצמך ובבחירות שלך, ותוכלי לחזור ולהרגיש יציבות,
ביטחון ובהירות שיעזרו לךלבטוח בהחלטות שלך
אני רוצה
לפתוח פרק חדש בלי לקחת איתי את אותם פחדים ודפוסים
את רוצה לחזור לדייטים או לפתוח את עצמך לזוגיות חדשה,
אבל לצד הרצון עולים גם פחדים:
איך אדע לבחור אחרת?
איך לא אפספס שוב דברים שחשובים לי?
איך לא אמצא את עצמי שוב מוותרת על עצמי כדי שהקשר יעבוד?
יחד נבנה את הביטחון שלך בעצמך, נתמקד ונבין מה שחשוב לך בזוגיות כדי שתוכלי להתחיל את הפרק החדש שלך כמו שאת רוצה
את כבר יודעת הרבה על עצמך
אז למה עדיין קשה לעשות אחרת?
קראת, למדת, הבנת הרבה על הקשר,
על עצמך ועל הדפוסים שלך.
ועדיין יש רגעים שבהם משהו מופעל מחדש:
הלופים במחשבות:
השיחות בראש על מה שהיה,
מה יכולת לעשות אחרת, מה הוא חושב ומה יקרה מכאן
חוסר השקט והספק בעצמך:
התחושה שהקשר או המשבר ערערו את הביטחון שלך,
את הגבולות שלך ואת היכולת לדעת מה נכון לך
משבר הזהות והחיפוש אחר עצמך:
ההבנה שמשהו עמוק בך השתנה,
והמסכות או ההרגלים הישנים שהחזיקו אותך בעבר כבר לא עובדים יותר
הפחד לשחזר את אותו הסיפור:
החשש למצוא את עצמך שוב באותה מערכת יחסים,
לעשות שוב אותן בחירות או לוותר על עצמך
כדי שהקשר יישאר.
והפער הזה, בין מה שאת כבר מבינה לבין מה שאת מצליחה לעשות אחרת בפועל
הוא בדיוק המקום שבו הליווי שלי מתחיל
ברמת ההיגיון והמחשבה, את כבר מוכנה להתקדם,
לשחרר ולפתוח פרק חדש
אבל "מערכת ההפעלה" וההשרדות לא באמת מאפשרת לך
ואז הדפוסים וההרגלים הישנים
גם אם הם כואבים, מרגישים מוכרים ובטוחים ואת נשאבת שוב ושוב לאותן מחשבות ולאותו הסיפור
מסיבה זו, ניסיונות לשנות דפוסים
בכוח הרצון, מוטבציה או בהיגיון בלבד פשוט לא עובדים.
במפגשים יחד אנחנו לא נלחמות במערכת הזו.
אנחנו לומדות להרגיע את הרעש והפחד, לשחרר את הסיפור הישן
מהשורש שלו, ולהתקדם מתוך שקט ובחירה מודעת ואמיתית.
מה אנחנו עושות בתהליך?
עושות סדר ברעש ובמחשבות
מבינות מה מפעיל אותך ומה גורם למחשבות,
לפחדים ולחוסר השקט להמשיך לחזור.
מזהות מה באמת יושב מתחת לקושי
את אותה נקודה שעדיין משפיעה עלייך
גם כשאת כבר מבינה הרבה ויודעת מה את רוצה.
עובדות על הסיפורים והדפוסים שחוזרים
אלה שמשפיעים על הדרך שבה את מגיבה, בוחרת ומתנהלת בתוך מערכות יחסים.
ומחזירות את הביטחון בך ובדרך קדימה
לדעת מה את רוצה, מה מתאים לך ומה לא,
ולהתקדם לחיים ולזוגיות שטובים לך מתוך יותר ביטחון ובחירה.
נעים מאוד, אני קרן
מאמנת תודעתית, מאסטר ב-NLP ובנומרולוגיה טיפולית-תודעתית.
מלווה נשים אחרי פרידה וגירושין , לחיים חדשים.
קרוב לעשור שאני מלווה נשים בדיוק בצומת הזאת:
ברגע שבו מבינים שהכול השתנה וצריך להתחיל לנתב את החיים מחדש.
ברגעים שבהם הקשר הסתיים, הבית או הזוגיות התערערו, והזהות המוכרת משתנה.
את החשיבות העמוקה של הדרך הזו הבנתי קודם כול כי עברתי אותה בדיוק על בשרי.
אחרי גירושין ופרידה מורכבת, הסתובבתי שנים בתוך אותו לופ:
אותם קשרים, אותם דפוסים…
ואותו סוף כואב. פעם קראתי לזה "אהבה".
אך למדתי שזה היה משהו אחר לגמרי:
פחד, דפוס שביקש ריפוי, ולא קשר.
חוויתי בעצמי את הפער המתיש הזה בין הראש ללב
מצאתי את עצמי בלופים בלתי נגמרים של מחשבות, מנהלת בראש שיחות שלא התקיימו,
מחפשת תשובות בחוץ ושואלת את עצמי שוב ושוב:
"איפה טעיתי? אולי משהו בי לא בסדר?".
עד שהבנתי את השיעור העמוק ביותר: התשובות, השקט והביטחון
אף פעם לא יגיעו ממישהו אחר או מניסיון לרצות. הם נבנים רק מתוך חיבור מחדש לעצמך,
לערך שלך ולאינטואיציה שלך.
נשים מספרות
הגישה שלי והדרך שנעשה יחד:
במדריכים ובליווי שלי לא תמצאי משפטי העצמה ומוטבציה
וגם לא סיסמאות 🙂
בשיטה שפיתחתי, אני משלבת עבודה תודעתית, NLP, נומרולוגיה טיפולית –
תודעתית וכלים רגשיים מעמיקים
כדי לתרגם את המודעות שלך לפעולות ולשקט במציאות:
מפרקות את הרעש והלופים
מבינות בדיוק מה מפעיל את הדפוסים והפחדים,
ולומדות איך להרגיע את השטח ולהפסיק את השיחות בראש.
מחזירות את השקט והביטחון בדרך שלך
לומדות להכיר את עצמך מחדש, לדעת מה בדיוק נכון לך ולבנות גבולות בריאים שמשאירים אותך נאמנה לעצמך.
השליחות שלי היא לתת לך את הכלים המדויקים והמרחב הבטוח להכיר את עצמך מחדש, לדעת מה נכון לך, לשחרר את המחסומים המעכבים להחזיר לעצמך את השקט ולהצליח לבחור בך כל יום מחדש ללא מאמץ
תכנים שיוכלו לעזור לך
מדריכים במתנה
לשחרור דפוסי עבר
ובניית הפרק הבא מתוך ביטחון
לשחרור דפוסי עבר
ובניית הפרק הבא מתוך ביטחון
אם את רוצה לעשות סדר במה שאת עוברת עכשיו
אני מזמינה אותך לשיחת הכרות ומיקוד אישית ללא עלות
מה קורה בשיחת מיקוד?
שיחת המיקוד היא שיחת טלפון קצרה,
אישית (כ-20 דקות), ללא עלות וללא שום התחייבות
היא נועדה לעשות סדר ראשוני בתוך הכאוס והרעש הרגשי,
ולעזור לך להבין בדיוק איפה את עומדת ומה את צריכה כרגע
בשיחה אנחנו
עושות סדר ברעש ובמחשבות
נבין יחד מה מנהל אותך כרגע
ומה באמת יושב מתחת לקושי לשחרר
גם אם את מודעת ויודעת להסביר הכל ברציונל
הפער בין להבין בראש לבין להרגיש שקט בלב
הוא בדיוק המקום שבו אנחנו נעשה סדר.
מזהות את הצרכים שלך ואת נקודת התקיעות
נזהה מה את באמת צריכה כרגע כדי להחזיר אלייך את היציבות, הביטחון והשקט
בודקות יחד את הדרך המדויקת לך קדימה
נבדוק מהו הצעד הבא שנכון עבורך – האם זה ליווי אישי 1:1,
התוכנית הדיגיטלית, או כלי אחר, כדי שתוכלי להגיע לשקט ולחופש שאת מחפשת
אם את מרגישה שהגיע הזמן לשנות,
השאירי פרטים עכשיו ונתאם שיחה
