9 דברים שהלוואי שמישהו היה אומר לי אחרי הפרידה

קרן כץ · 3 דקות קריאה

אם הייתי יכולה לחזור לימים שאחרי הפרידה שלי, אלה הדברים שהייתי אומרת לי.

1. את לא צריכה כבר להיות "אחרי"

אני מכירה מקרוב את חוסר הסבלנות, ואת הרצון שכל זה כבר יהיה מאחורייך. הם לא מקדמים אותך. החיים שאת רוצה קורים מרצף של צעדים קטנים.

ככל שתתעקשי לשמר את המבנה הישן, תתעייפי יותר. תרשי לעצמך לכאוב ולהתפרק. רק ככה אפשר להתחיל לבנות משהו חדש, שמתאים למי שאת היום.

כאב שאת בורחת ממנו חוזר בעוצמה גדולה יותר, בקשרים הבאים ובתחושה של תקיעות. חלק מהדרך הוא להסכים להרגיש.

וזה בסדר. מי שלא עברה קשר שטלטל אותה והשאיר אותה מול תהום, לא תמיד תבין למה קשה לך לשחרר.

אם לא ידעת לבקש עזרה בזמן הזוגיות, כנראה שגם עכשיו את מנסה להתמודד עם הכול לבד. את לא חייבת. כדאי למצוא מישהי שעברה את זה ויכולה להבין אותך.

הזהות שהתגבשה במערכת היחסים משתנה. חשוב שמה שנבנה עכשיו יהיה שלך.

גם אם עוד לא רואים אור בקצה. תזכירי לעצמך פעם ביום משהו אחד שהוא רק שלך, וקרה בזכותך.

אישה שמאמינה בעצמה לא נשאבת לקשרים שמשנים את היחס שלה לעצמה.

אולי עכשיו עוד לא מרגישים את זה, אבל יגיע רגע שבו תתחילי לספר לעצמך סיפור חדש. סיפור שבו מה שקרה לך לא מגדיר איך ייראה הפרק הבא.

איזה מהדברים האלה היית צריכה לשמוע היום?

קרן כץ

קרוב לעשור אני מלווה נשים אחרי פרידה וגירושין, במשבר או בהתלבטות בזוגיות, ובפתיחה של פרק חדש. מגישת הפודקאסט "הפרק שאחרי פרידה".